奄美カクテル

以前から気になっていた太陽礼拝108回。
今年は決行してみます。

日時:12月29日（月）9:30〜
場所:自宅（大笠利文化センター近く）


太陽礼拝を108回することについてはこちらのページをどうぞ。

http://www.inyoga.jp/%E5%A4%AA%E9%99%BD%E7%A4%BC%E6%8B%9D-%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%AF%E3%83%A9/?mobile=1


興味のある方は連絡ください。
Tel 08057931107
mail 117project@ezweb.ne.jp
  

龍郷町ベリーダンスクラスは明日が年内ラストのレッスンです(*^^*)

19:15〜20:45の1時間半、500円です(o^^o)




☆✳︎★＊☆✳︎★＊

明日はクリスマスイブ！

私も自分へのプレゼントに新しい衣装がほしいなぁーと「福袋」予約を狙っていたのですが、どうやら抽選にもれてしまったみたいです>_<

ベリーダンスの衣装入り福袋ってなかなか手に入れられないみたい…

衣装だけでなくレッスン着などの福袋もあって、去年はそちらを購入したのですがとっても良かったですよ＼(^o^)／


興味ある方はネットで探してみてください。



年明けレッスンは1月7日(水)からになります＼(^o^)／

来年はイベント参加もあるので、チームのレベルアップを目指して頑張りましょう♫

ちょっと体を動かしたいって人も大歓迎です^o^

お気軽に参加してみてくださいね☆


それではよいクリスマス&新年を♡

お問い合わせ
08017429555
  

カラダは乗り物と同じ。

車も最初からうまく運転はできません。
車種が違えば車の性能も違ってきます。
ハイブリッドもあればディーゼルもある。
右ハンドルもあれば左ハンドルもある。
ブレーキが効きにくいかったり、
逆に効きすぎたり。車と付き合いながら癖（特徴）を見つけて、それを理解して受け入れてだんだん自分の車に慣れていく。

わたしたちのカラダも同じ。
自分のカラダ（こころも）をよく知って、上手に運転できたらいいなぁ。


上手に運転するために、これからもヨガを続けていこう。

1%のtheoryと99%のpractice






※写真は私ではありません。
わたしの先生です。




  

明日のヨガはお休みです。

次は月曜日の夜20:00〜になります。

問い合わせ
08057931107





自分の練習のために、鹿児島へ来ています。久しぶりのマイソールクラス。おうちでも練習していますが、先生に見守られながらの練習はやっぱり安心感が違うし、先に進んでいる人の練習を見るのも刺激になっていいなぁ〜としみじみ。

少ない時間だけれども、しっかりマスターして帰ろう。

  

龍郷ベリーダンスクラスは毎週水曜日19:15〜どぅくさぁや館二階であります(o^^o)


年末の31日はレッスンお休みになります（＾ω＾）



年内は残り3回。
明日は時間があれば新しい振り付けもしたいなぁーと思っています♪

今フォーメーションを考え中…

興味があったらぜひ体験にいらしてください！
よろしくお願いします（＾ν＾）


お問い合わせ
08017429555