奄美カクテル

明日9:00から笠利の農村改善センターでヨガクラスあります。






とても強い台風でしたね。
被害はありませんでしたか？
停電したところもあるようですが、通り過ぎてくれたのでとりあえず一安心。


あの暴風雨では家から出ることもできず、久しぶりに家でゆっくり過ごしました。

夏になって冬眠から目覚めたように目まぐるしく様々なイベントや行事に追われ、知らず知らずのうちに疲れを溜めていたカラダとココロを癒やすにはもってこいの時間だったかもしれません。

陰と陽。
静と動。

何事もバランスが大事だなぁと思いました。


台風がすぎた今夜は、風の音と共に虫やカエルの声が聞こえてきます。


わたしも明日のヨガで、自分の中のエネルギーを気持ちよく出せたらいいなぁ。